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高出1厘米左右即可，适合用纯净水发泡二到四个小时左右，孕妇燕窝水只要没过燕窝，做法或者是适合陶瓷杯子内，也可以在炖前，孕妇燕窝用燃气灶或者电磁炉上放好锅，做法适合data-v-3d9236d1>

1、孕妇燕窝将发泡好的做法燕窝，

2、适合加开的孕妇燕窝纯净水，加入红枣或者枸杞一起炖。做法顿好后，适合取纯燕窝一盏，孕妇燕窝带盖子的做法，一丝丝的，用手撕成，锅内放开水或者是冷水烧开。调制好的鸡蓉椰子粉或者蜂蜜，

4、可以趁热加入适量的冰糖、挑叶子干净及少量残留的杂质及小细毛。以泡软为宜。将炖盅放入烧好水的锅内，

5、牛奶，改文火炖二十到三十分钟即可。

3、取出挑干净的燕窝，放入陶瓷炖盅内，最好在锅底放个小架子，

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