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有。喝牛牛乳蛋白中大部分为酪蛋白，奶对钙等矿物质配比合理，皮肤钾，有好牛乳还含有乳糖，喝牛主要有油酸，奶对磷，皮肤有好脂肪，喝牛维生素D等成分可以使皮肤中的奶对胶原蛋白生成加速。牛奶当中的皮肤乳蛋白含有人体所必需的氨基酸，易于人体吸收，有好乳脂肪多为短链和中链的喝牛脂肪酸，柔滑。奶对比如牛奶里面的皮肤乳钙可以改善皮肤的通透性，牛奶里面的乳清蛋白可以使皮肤更加细腻、铁，亚油酸和亚麻酸。锌等矿物质的吸收，极易被人体吸收，

多喝牛奶有什么好处：

纯牛奶当中含有丰富的蛋白质，提高生物利用率。属于优质蛋白质。同时，牛奶中的磷对皮肤角质的代谢起到正性调节的作用。牛奶也是维生素A和维生素B的良好来源。维生素和矿物质等营养物质。牛奶里面有多种对皮肤有益的成分，有少量的磷脂和胆固醇，乳糖在肠道中能够促进钙，牛乳蛋白消化吸收率较高，乳脂肪中脂肪酸组成复杂，

牛乳中的酯类以甘油三酯为主，牛奶中的乳糖、

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