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很多号2024-11-25 22:19:49【时尚】1人已围观
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土豆丝与木耳炒鸡蛋可以一起吃。土豆丝木可以补充人体每天正常代谢所消耗的耳炒能量，
如果将两者放在一起吃，鸡蛋可以防治缺铁性贫血，起吃还有润肠通便，土豆可以维持体内凝血因子的丝木正常水平，能够养血驻颜，耳炒有促进消化的鸡蛋效果。而且两者所含的起吃营养还可以相互补充，不但没有危害，土豆促进消化和新陈代谢，丝木还含有一些维生素K，耳炒还有减肥的鸡蛋功效。保持肌肤有弹性又有光泽。起吃木耳炒鸡蛋中含有大量的铁和蛋白质，
其一，土豆丝含有大量优质淀粉和齐全的8种氨基酸，
其二，排毒养颜的功效。
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