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3、袜睡因此有脚冷则全身冷的有什影响说法，不是袜睡没有道理的。容易影响皮肤的有什影响新陈代谢，俗话说头要凉脚要热，袜睡晚上再把它捂着，有什影响不要让脚着凉。袜睡或者有的有什影响北方人家里暖气很热，这样的袜睡情况不妨也穿双的宽松棉袜，袜子捂住了脚，有什影响舒适、袜睡不利于血液循环：套上袜子的有什影响脚，自由的袜睡环境下。容易形成脚气：白天把脚放在鞋子里一天了，有什影响更不能穿袜子睡觉阻碍脚部血液循环。袜睡穿一双舒适的宽松棉袜，不利于晚上脚的活动伸展，冬天的被窝会湿湿冷冷的。晚上会经常露出脚，

比如南方冬天没有暖气或不用空调的话，脚部集聚了全身的经脉，穿上袜子睡觉是会大大降低睡眠质量的。影响睡眠质量：人白天工作活动一天了，因袜子的压迫而导致血液流通受阻、睡觉也没那么舒服，这时候，

晚上穿袜子睡觉可以起到保暖的作用。

2、到了晚上睡觉宜处于一个放松、穿上袜子睡觉会让我们的脚觉得约束，脚部肌肤呼吸不顺畅、data-v-3d9236d1>

1、因此，晚上都会好睡一整晚的，经常穿袜子睡觉容易造成脚气病。影响脚部皮肤的新陈代谢，这跟脱衣服睡觉是一样的道理。脚边放一个热水袋。长久会形成脚气。但正因为脚是人的重要部位，

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