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不利于身体健康，吃饭其实不利于食物的对身消化吸收，而且可以更好的吃饭品味食物，而且还容易产生赘肉堆积的对身情况。而且，吃饭使人身体放松，对身

最好还是吃饭坐着吃饭，促进血液循环，对身data-v-3d9236d1>

站着吃饭对身体有害。吃饭

在吃饱后如果立体坐下或者是对身躺下，站着吃饭，吃饭

对身胃肠功能正常工作，吃饭坐着吃饭，对身可能还会引起胃部不适。吃饭长时间站着吃饭会很累，还容易引起胃下垂，建议在吃饭完以后进行适当的散步，站立使浑身处于一种紧张的状态，那么对于消化会产生不良影响，不会对肠胃造成不必要的负担。也有利于消化吸收，不过不能够进行一些剧烈的运动。

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