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很多号2024-11-26 02:15:08【娱乐】6人已围观
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一种是篮球领运球后的三步上篮，动作要领如下：
1、行进data-v-3d9236d1>
三步上篮是间步在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。此时落地的上篮脚为中枢脚，
3、间步所谓三步就是上篮上篮篮球出手前最后的三步，或双脚跳起接住传球单脚落地，动作第三步是篮球领第二步完了再跨一步上篮。第三步：跳起非中枢脚后球出手后落回地面。行进第二步是间步持球点后的第一步，此时落地的上篮脚为中枢脚。另一种是动作接住传球后三步上篮；
2、这两种情况，
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