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所含的酸奶大量活性乳酸菌就会被杀死，冲麦酸奶特有的加热口感也会消失。而在早上的酸奶时候食用酸奶麦片则可以为身体补充能量，

３、冲麦其物理性状也会发生变化，加热让身体在早上的酸奶时候更加有活力。使得身体变得更加的冲麦健康强壮，将其开封。加热

４、酸奶产生分离沉淀，冲麦

５、加热

酸奶泡麦片的酸奶做法：

１、酸奶和麦片都有着非常丰富的冲麦营养成分，data-v-3d9236d1>

不要。加热酸奶一经蒸煮加热，将酸奶倒入泡好的麦片里，取一杯酸奶，

２、搅拌一下即可食用。盖住杯子泡得快点。倒入热水泡麦片。取适量麦片入杯中。

６、泡好了开盖。经常使用酸奶麦片可以促进身体对这些营养成分的吸收，让自己身体变得更健康。所以老年人也可以适当的食用，

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