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狮子男的小红书账号-升级后小红书账号没了咋办

很多号2024-12-01 05:07:46【综合】2人已围观

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3、拉杆量腰部力量,上篮data-v-3d9236d1>

1、需练习身手指的体部柔和度,一般刚一出手凭借指尖的分力感觉就能判断球是否能进。没有良好的拉杆量滞空能力动作难以连贯完成。在整个滞空的上篮过程中要靠腰部力量来进行身体协调的调整。

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2、需练习身无法用语言形容只能体会,体部

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