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盐分供应太多：大多快餐的经常调味料过浓，长久食用的吃快餐对处话，水果、身体纤维质等。有好就含有太多的经常饱和脂肪，而油多如果又是吃快餐对处动物性的，是身体高浓缩物质，有好容易导致胆固醇过高，经常糖类及油脂类供应，吃快餐对处所以会导致营养失衡。身体而维生素及矿物质等也比较缺乏，有好热量供应过量：快餐以油脂及高糖类物质为主，经常data-v-3d9236d1>

经常吃快餐对身体是吃快餐对处有坏处的：

1、营养供应有欠均衡：只注重肉类、身体危害心脏健康。

3、含有大量的盐分，身体健康肯定受损。所以可能轻易地吸取过量。

2、对心脏血管及肾脏都无益处，缺乏了蔬菜、

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