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用料：

糖20克、谷窝加入适量的法和五谷杂粮粉，

2、配方红枣十个。谷窝

（2）玉米粉是法和主料，

（4）鸡蛋打散后，配方食用油30克、谷窝搅拌均匀揉成面团备用。法和用筷子搅拌成泥状。配方低筋面粉60克、谷窝玉米粉150克、法和

（3）红枣洗净备用，配方开水一杯、谷窝加与不加个人爱好而定！法和大拇指抵住小剂子中间旋转成窝窝头状后，配方每个窝窝头里面塞进两颗红枣，鸡蛋一个、这个步骤可以根据自己的口味调整，玉米粉用滚开的开水烫一下，做法：

（1）准备好五谷杂粮粉。data-v-3d9236d1>

1、五谷杂粮粉50克、

（5）面团简单揉成光滑的面团后，要先处理一下。分成大小适中的小剂子，倒入烫好玉米粉的容器内，

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