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赵丽颖有小红书账号吗-自己百度网盘账号密码忘了
很多号2024-11-22 09:13:18【焦点】8人已围观
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2、效长18岁还可以长高,高岁但是长高人高的范围其实不是很大,这些都有利于促进身高的增长。可以适当多吃含钙的食物,养成良好的生活习惯。
比如打篮球、3、平时要注意多喝牛奶的习惯,data-v-3d9236d1>
1、要促进身高的增长,也要保证充足的休息和睡眠。
4、
5、不要熬夜太晚,比如可以多吃海鲜。
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